育兒教養、母乳餵養資訊文章

嚴選文章

擔心寶寶6個月後抵抗力變差？銜接母乳保護：HMO奶粉+水解配方

寶寶出生6個月之後，身體裡來自母親的抗體就會開始漸漸消失，這時要持續幫助孩子建立自我保護力，就要特別注意寶寶吃的東西！嬰兒主要的營養來源為母乳或嬰兒配方奶粉，最新研究發現母乳中的HMO母乳寡醣是寶寶提

1 週前

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羽旬　總人氣 392,730
毛妹 6歲10個月
茶弟 4歲10個月

22 IN 1 全方位健身機

當初拿到動滋券，不知道要買什麼，去逛家樂福一圈後，把這個22 IN 1 全方位健身機帶回家了。模特兒的體態真的是沒話說，練一練女生的身材可以更漂亮。男生要練成6塊肌也是可以辦得到的，只要你夠努力。箱子...

3 個月前

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牧牧麻麻❤️　總人氣 194,145
牧牧 4歲7個月

iHDoc 超樂纖，喝對「水溶性纖維」，喝出窈窕順暢

認識我的人都知道，從小到大我的消化一直不太好，上廁所的狀況也是大起大落，經常吃完飯就拉肚子，不然就是便秘幾天，無限循環，聽到別人每天正常上廁所，我都覺得滿驚人。最近開始接觸iHDoc®超樂纖，一看包...

3 個月前

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小火車媽麻　總人氣 115,503
小火車 1歲6個月

白色情人節-開箱低卡下午茶手工餅乾 h&bake

白色情人節快樂媽麻們的下午茶點心都吃什麼呢說真的❕全職媽麻有時真的有一餐沒一餐真的很煩惱下午好不容易等到寶寶小睡後才開始找東西來吃❕感謝 @h.bake___ 熱情邀約 ⭐讓我遇見了它們家的產品⭐ 真...

3 個月前

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嚴選文章

像閨蜜般懂妳清新透氣給私密肌滿滿呵護！

舒摩兒全系列產品由婦科醫師研發驗證、配方精純、溫和滋潤，讓私密肌得到最專業健康的呵護。像閨蜜般懂妳像男友般寵妳~總是給妳滿滿的呵護舒摩兒為妳打理妹妹大小事~

1 週前

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露西媽咪湘一個　總人氣 86,268
露西 7歲6個月
湘湘 4歲1個月

【開箱】惟朵裸食纖維燕麥脆片｜大人小孩愈呷愈涮嘴

今年冬季冷的特別晚，有幾次讓人誤以為要換季的同時，就忽然來一波濕冷的東北季風南下，讓怕冷的我又得多扒幾口飯補充身體熱量。低頭看著我冬天養出來的一圈腰內肉，再看看外頭冷颼颼的天氣，想要鏟肉的意志又默默拋...

2 個月前

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vanillalace　總人氣 947,994

清涼解渴的營養補給無酒精的氣泡飲料-"台酒生技烏梅黑麥汁"!

清涼解渴的營養補給非酒精性氣泡飲料-"台酒生技烏梅黑麥汁"!!又到了炎炎夏日氣溫高升的夏天在這酷暑難當的氣候下總是讓人相當的煩躁而每當想要清涼一下的時候我就會選擇營養滿點的台酒生技烏梅黑麥汁相信...

1 個月前

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欣儀營養師　駐站專家
芸 12歲11個月
宇 9歲6個月

一日飲食紀錄(1699kcal)

今年母親節不太一樣不能回家鄉陪伴父母沒關係，我們就用電話傳達心意過陣子再回去團聚囉早餐準備孩子們最愛的薯條餐吧用烤箱烤漢堡肉、薯條再泡杯茶，洗切點蔬菜就完成了大人輕鬆，小孩滿意午晚餐就用娜家廚坊 ...

1 個月前

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露西媽咪湘一個　總人氣 86,268
露西 7歲6個月
湘湘 4歲1個月

《台南。SPA》Vivi&See me美顏體研社｜到府按摩

最近意識到年齡漸漸增長準備奔四階段，看著鏡中的臉龐膠原蛋白已不復存在，又加上夏天的到來，我才赫然發現穿起無袖背心手臂怎麼感覺腫腫的！看著體重沒變但肌肉卻鬆弛了

1 個月前

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牧牧麻麻❤️　總人氣 194,145
牧牧 4歲7個月

秀美的廚房，特製滷蛋白丁，低卡美味零負擔

記得我超級愛吃秀美的滷雞腳&烏梅汁嗎！這次秀美推出滷蛋白丁??‍♀️看看我的開箱影片??這可是我先生的最愛如果自己做真的很麻煩平常只能幫他去便利商店買總覺得有一股便利商店冰櫃的味道? 但是我...

7 個月前

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靜怡　總人氣 1,537,530
范盛恩 11歲
范盛鈞 8歲

穿塑身衣真的會能變瘦嗎? 黛莉貝爾保健纖體衣實穿大公開!

自從生了孩子後，身材就再也回不去了！所以每個老公們可以不愛幫你生了可愛孩子的老婆嗎！？許多媽咪都有產後小腹肉鬆垮、骨盆變形的困擾，但很多人都跟我一樣沒有恆心毅力運動，也沒有辦法忌口不吃，更沒有那麼多的...

2020/10/06

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靜怡　總人氣 1,537,530
范盛恩 11歲
范盛鈞 8歲

康普Q凍EX 大吃大喝之餘也要好好順暢 8種超級酵素

大吃大喝之餘，最需要的就是好好順暢，卡住～除了難受之外還會有各種問題很多人想說我常常吃美食，是怎麼維持體態？順暢絕對是重點，但隨著年紀增長，不再像年輕時吃完就可以痛快解放，為了順暢真的是絞盡腦汁，選...

5 個月前

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辣媽　總人氣 250,524
小公主 20歲9個月
寶弟 18歲3個月

營養師親研百卡餐 70%特濃可可【MinVita】

隨著年齡的增長，身體的代謝卻是漸漸變慢，以一個最簡單的例子來說，以前小姐時，愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜，都沒關係，隔天一樣精神飽滿，一樣可以維持著良好的體態，現在不一樣，再怎麼克制食慾，都無法達到從前的...

2020/12/24

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辣媽　總人氣 250,524
小公主 20歲9個月
寶弟 18歲3個月

【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版

【德國L112】芙媚琳窈窕錠EX加強版體重管理纖維錠幫助調整體質健康維持前陣子看新聞，看到藝人找回好線條的記者會，實在讓人太羨慕，年齡增長加上工作家庭的壓力，讓代謝變得更慢，我想，很多女人都能...

2021/01/20

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米雪兒　總人氣 226,103
小方 14歲5個月
小文 9歲11個月

用【ALWAYS 歐維氏醇黑巧克力】〝振興〞你一天的元氣幸福

我喜歡，也愛吃巧克力。放一顆巧克力在嘴裡，當它融化在舌尖時，整個世界都溫柔了！尤其在難過沮喪的時候，吃到巧克力的瞬間，心情總是一下子被療癒！不過巧克力也讓人又愛又怕，因為市面上巧克力五花八門，很多都是...

7 個月前

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Rinoa (點媽咪)　總人氣 270,392
點點 5歲4個月

文末抽獎《德寶995印加果油》攝取好油，追求黃金的健康人生

2020/11/18

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靜怡　總人氣 1,537,530
范盛恩 11歲
范盛鈞 8歲

膳食纖維荃贏全美惡魔神纖子讓你有感順暢的惡魔果實

現代人生活忙碌，加上年紀及外食等因素，導致很多人都有「想上卻上不出來」在廁所蹲超久的難言之隱記得多年前我可是一吃完東西就要跑廁所，雖然有點麻煩，卻是順暢無比，而且當時真的好瘦呀，但現在一切卻只能回憶了...

2021/01/09

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蕾　總人氣 196,175
晰寶 4歲8個月

真享瘦~綠禾靜園身心靈SPA

我平常就有去做SPA按摩的習慣，除了放鬆之外，更想要消除累積下來的疲倦與壓力。自從生了小孩之後就比較少有時間能夠去運動，還好” 綠禾靜園身心靈SPA”有推出針對想要瘦身的女人們推出窈窕享瘦的項目課程唷...

2020/12/01

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小Eの媽咪　總人氣 311,012
小E 8歲11個月
小小E 6歲7個月

大研生醫納豆紅麴Q10膠囊～擁有良好循環力

▲步入婚姻後的我身份就處於多重角色常常忙碌於家裡、孩子、工作蠟燭多重燒...每每都要到深夜需熬夜了才能有自已的優閒時間放鬆追劇、聽歌、看書熬夜長年累積的睡眠不足隨著年齡增加身體增加了不少負擔漸漸才意識...

6 個月前

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Rinoa (點媽咪)　總人氣 270,392
點點 5歲4個月

選擇適合自己的減重方式,才會比較可以持續&長久地看到成效^^

有鑒於之前飲食控制實施的不理想！最近開始再重新改變自己的飲食習慣！雖然只有短短的2週時間，但較神奇的是有幾件褲子，裙子很緊的衣服，這幾天重新再穿時，就感覺蠻輕鬆的可以套得下?以下是幾個目前改變的飲食...

7 個月前

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秒針　總人氣 5,031

變身美腿媽咪我也做到了

我一直都是圓圓的身材但經過生小孩後體重更上升了...後來忙著帶小孩也沒時間減肥就一直放著變胖的身材不管某天逛街看到一件很好看的洋裝但穿了之後很緊不說我還覺得我的腿太胖了真的沒自信穿那件我很喜歡的裙子 ...

2020/09/11

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好食課營養師團隊　專欄作家

【圖解懶人包】營養師帶你了解近期最『夯』的飲品：康普茶

康普茶是風行歐美的流行飲品，許多明星偶像都為它著迷，究竟它迷人之處在哪呢？這次以懶人包的形式講解康普茶的起源、成分、對人體的好處等給大家聽，讓營養師帶你一窺康普茶的風采吧！康普茶是什麼？康普茶最早起源...

2021/06/15

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