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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 照護線上　專欄作家
活力的一天，你選對了嗎？
 作者：照護線上編輯部吃早餐囉！ 口好渴啊！ 放學回家！ 該睡覺囉！ 含糖飲料，油膩、重口味的食物通常很吸引人，但是日積月累下來會造成身體的負擔。 體重過重可能導致高血壓、高血糖、高血脂，甚至與多種癌...
1 個月前     4001 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
孩子的健康輕食，營養師推薦好吃的加州葡萄乾點心
家長們都期許孩子能夠健康、快樂地學習及成長，對於孩子的飲食，有更多方方面面的課題需要考量。當孩子想吃零食、覺得嘴饞時，家長們該如何去做食材上的挑選，或者是培養孩子正確的均衡飲食觀念，更是一大挑戰。
1 個月前     3493 看全文 〉
  • tuttuty　總人氣 3,083
    tuuitg 4個月
提升專注力的秘密，都在我自創的這句話裏了
01在日本，四月是新學期，三月是畢業季。上周五，我帶小7參加了她剛插班三周國際園的畢業典禮，好好地為小哥哥姐姐們隆重慶賀了一番。沒錯！諾大的排場和盛裝的我們，只為這六位小朋友而來。畢業典禮之後是一個春...
4 個月前     3083 看全文 〉
  • 嚴選文章


孕婦營養補充有學問！孕期三階段應如何精準補給 ?
第一次懷孕媽咪的媽咪，對飲食總是小心翼翼地查找資料，其實把握六大營養素、分階段，兩大原則，孕媽咪就能放心享受孕期！懷孕讓妳連飲食都戰戰兢兢，無所適從嗎？從處處小心的孕初期、舒適愉悅的孕中期，到勞心勞累
12 小時前     1581 看全文 〉
  • et　總人氣 2,582
    ewt 4個月
北美“張桂梅”：一把菜刀，把學生從貧民窟“逼”到世界名校
前陣子，米粒媽的朋友圈被張桂梅校長的一張照片刷屏了。有人用AI技術將原本黑白的照片重新上了色。那時的張桂梅年輕美麗，笑容可掬。也就是這個時候，1974年，17歲的張桂梅從東北到雲南支教。她在最好的年華...
4 個月前     2582 看全文 〉
  • 小琪　總人氣 38,066
    小宣宣 6歲5個月
重視骨質疏鬆/破除鈣片迷思~「更年期婦女/懷孕婦女保健建議」
每天忙碌的媽媽生活, 都沒有辦法好好照顧自己但當看到周遭的朋友, 隨著年紀的增加慢慢開始健康狀況亮起紅燈我開始注意到身體健康的重要性尤其生女兒後, 牙齒壞的好快更讓我感受到骨骼的保健益發重要其中對於骨...
2019/10/23     2072 看全文 〉
媽咪拜育兒甘苦談粉絲團