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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • Angel　總人氣 8,213
    nini 9個月
犀利人妻~~~瑪麗蓮犀利體態變化計
認識瑪麗蓮這個品牌是因為看犀利人妻這部影片(好久遠~~)，一開始也擔心價格高到驚人或是被纏住不買不行，但于姍一一介紹清楚，希望顧客用在自己最適合的地方，也考量自己的需求再購買，畢竟我完全沒有接觸過塑身...
6 個月前     8213 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲4個月
    宇 11歲10個月
一日飲食紀錄(1677kcal)
一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些，吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包，那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動，連續九天都是99元/碗很划算，喜歡吃牛...
6 個月前     7989 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
富貴包如何消除？看什麼科？3分鐘搞懂富貴包治療方式
富貴包是什麼？富貴包（Dowager’s Hump）又稱圓背或駝背，主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處，表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關，但在當代，更...
6 個月前     7764 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲4個月
    宇 11歲10個月
美型氣炸鍋，外型小巧精美內容量4公升，好看又實用
想要體控，吃減脂餐卻不會料理有了這一台，減脂料理沒有那麼難想吃炸食，可以使用氣炸鍋，避免油炸、熱量較低甚至逼出動物油，讓你減少熱量且美派烘炸鍋「玻璃」氣炸鍋，烘烤過程清晰可見看他外表迷你可愛的模樣其實...
6 個月前     8056 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲4個月
    宇 11歲10個月
一日飲食紀錄(1502kcal)
早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變，吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算６０大卡了一次吃８顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...
6 個月前     8171 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
夏季涼爽紅寶石飲食譜 甜菜色素抗癌、護心、抗氧化及發炎
https://youtube.com/shorts/qg9SrBtNL0E?feature=share
6 個月前     7804 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
九個月瘦九公斤! 健康管理新觀念,減重只是順便
(圖片: 張豫苓醫師提供, 韓式美學!) 抗衰老第一步。身體健康管理 九個月，瘦了九公斤；分享一點心得讓大家參考，也鼓勵大家持續健康，因為健康 是開心的最大泉源 ?1. 不喝紅酒了，減少不必要的應酬...
6 個月前     8308 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 1,863,905
    妍妍 11歲11個月
    小卉 8歲6個月
| 大吃大喝好物 | 李英愛的美食世界LYASNU
你是否也喜歡以天然方式來幫助調養身體．提升代謝力呢？韓國的國民健康女神李英愛和首爾大學共同研發打造酵素產品及黑豆奶．讓每一位女性都能以輕鬆便捷方式來照顧好自己．由內而外的健康美麗．用舒服自然方式幫助身...
6 個月前     8625 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
小腿抽筋10大原因圖解！教你按4穴道有效緩解抽筋痛
小腿抽筋是很多人都曾經有過的經驗，半夜突然腳抽經嚴重的話還可能直接驚醒，擾亂了一夜好眠。歸咎小腿抽筋的原因，除了身體缺鈣、缺水、以及電解質不平衡等問題，還包括代謝問題，如：懷孕和甲狀腺機能低下等。據統...
7 個月前     9003 看全文 〉
  • Ting An　總人氣 8,781
    小薯條 1歲
關於產後瘦身:)
想當初生產完～我可是足足胖了20幾公斤?懷孕後期一直被醫生警告不要再胖那麼多了不然產後很難恢復果真生完嚐到苦頭了！不過還好當初產前有被推薦進而接觸到Marilyn的塑身衣一開始去詢問時服務人員許Lu...
7 個月前     8781 看全文 〉
  • 詩　總人氣 9,621
瑪麗蓮讓我找回自信
產後第二胎發現體重及體態恢復不如八年前產後第一胎狀態，畢竟隨著年齡增長及代謝速度緩慢，最後決定回到瑪麗蓮找回自信，且在月中時也破不及待諮詢並預約了量身訂製。回想起記得第一胎產後穿沒多久，整體恢復的很快...
7 個月前     9621 看全文 〉
  • 周周　總人氣 15,745
    小周周 9個月
MARILYN 時尚的內在靈魂 關於我與瑪麗蓮的邂逅
MARILYN時尚的內在靈魂關於我與瑪麗蓮的邂逅…由於本身從事婚禮活動主持類的工作，需較長時間穿高跟鞋上戰場奔波一整天。長期下來，每晚回到家第一件做的事情就是「抬腿」，日復一日、年復一年，卸下跟鞋、抬...
7 個月前     8974 看全文 〉
  • 樂樂老母　總人氣 258,572
    樂樂 8歲2個月
天使娜拉青汁有效嗎？小孩可以喝嗎？何時喝比較有效？5大好處解
生為一個媽媽，最怕的就是病了，然後死了，希望自己可以陪孩子久一點，可以照顧她多一點 (雖然我今天早上才因為女兒的拖拉症憤怒不已) 所以我會把關好自己的健康，好好保養自己的身體，除了固定的健康檢查外，我...
7 個月前     9668 看全文 〉
  • pei　總人氣 8,706
    DO 6歲2個月
    BO 3歲9個月
第三胎產後雕塑的選擇 瑪麗蓮塑身衣
之前第一胎有穿過塑身衣，為了變瘦，不會害怕穿不住!那時選擇赫本來雕塑，質料穿著感也是不錯的，但材質選擇較少，門市據點較少，售後服務較不方便，門市環境較無"尊榮"的客戶體驗！
7 個月前     8706 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 812,427
    小公主 23歲1個月
    寶弟 20歲8個月
運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】
​您聽過運動按摩嗎？這幾年很流行的運動按摩您體驗過了嗎？一開始辣媽以為是以運動的方式進行按摩，而且看到很多好友分享的課程中，老師大多是男性，就更讓辣媽誤以為就是如此~直到認識【沐木養身按摩spa/台中...
7 個月前     9273 看全文 〉
  • 愛發呆的邦妮　總人氣 77,514
    貝卡 2歲7個月
空中瑜珈推薦！讓身體全然的放鬆，持續訓練找回舒活狀態！
之前有提到這陣子工作壓力比較大，但因為目前工作量是沒有辦法減少的，所以只能從其他地方去調適，前陣子我的狀態就比較懶，工作全力衝刺完之後，就算有的時候可以正常時間下班，也會覺得都那麼辛苦了，還是回家休息...
7 個月前     10148 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲4個月
    宇 11歲10個月
優格 幫助蠕動順暢的好幫手
雪坊優格是助我順暢、體重控制好幫手這樣一份早餐336大卡：無糖優格100克 64kcal堅果7克 45kcal冷凍莓果 50克 27kcal水煮蛋1顆 75kcal自製拿鐵(含鮮奶200cc) 125...
7 個月前     8410 看全文 〉
  • 雯雯　總人氣 8,136
    小雯雯 1歲4個月
產後減肥必備推薦塑身衣
懷孕的時候，在月子中心拿到了幾間塑身衣的DM，看著日漸形的身材，覺得塑身衣有其必要性，打了幾通電話和上網爬文之後，和信義新光A8-2樓瑪麗蓮的許LULU約了介紹，也特別請懂布料的家人一同前往，同時也約...
7 個月前     8136 看全文 〉
  • 陳雨　總人氣 33,066
    Steve 8歲11個月
開箱～台中南屯最美空中瑜珈教室！燃脂塑身好選擇
今年想額外撥出一筆支出學習瑜珈蒐集了很多台中空中瑜珈教室的資料之後趁著有空的時間預約了體驗課程而讓我印象最深刻的就是這間fly high yoga～第一次去諮詢的時候就有被這間美到四周都非常漂亮感覺在...
7 個月前     7574 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
水腫怎麼辦？消水腫穴道在哪裡？臉部水腫怎麼辦？
水腫真的很惱人，有時候是因為前一天晚上睡前吃太飽、睡眠不足、喝酒、吃太重鹹的食物，或是因為女生的生理期，嚴重的話還有可能是身體疾病所造成的。原因實在千變萬化，水腫有時出現、有時消失，今天幫大家整理了簡...
7 個月前     7592 看全文 〉
　
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