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剛生完第22天,前幾個星期擠奶都還有50

剛生完第22天,前幾個星期擠奶都還有50-80cc的奶量,到這星期開始奶量只剩下20cc,湯湯水水都有喝,會增加奶量的都有喝(花生燉豬腳、木瓜燉排骨、魚湯、珍奶等等……)還是不多,先噴一點之後就滴滴答答,擠了20分鐘還是不多,想請有經驗的媽咪教一下如何增加奶量!!