產後水腫好困擾

先說，我沒懷孕以前是完全不會水腫的，懷孕的時候腳腫的超嚴重，想給人家按摩又怕壓到肚子，生完後水腫問題存在，有特別問醫師這正常嗎，醫生說正常拉，之後就會消掉，WTF，尤其晚上的時候自己按下去回來的很慢，有沒有什麼可以去水腫的啊 最好是可以雕塑身材的體雕，產後媽媽很需要