生完小孩肚子鬆垮可以做什麼療程

生完小孩幾個月了，肚子還是有點鬆垮
大腿的橘皮也越來越明顯
產前敢穿露肚子跟露腿的衣服
現在通通都不能穿了...
當然連我之前辛苦練的腹肌也不見了
每次滑IG都好羨慕產後可以恢復皮膚彈性跟身材的辣媽們
想知道大家有推薦的醫美療程可以推薦的嗎?