戒奶方式

請問各位媽媽們

因為自己本身是職業婦女
孩子已經一歲6個月了
晚上都是9點半左右睡
但總是的1點多醒來喝奶
最近是1點多喝
4.5點又喝
根本就喝不多
這樣已經持續快一個月
跪求各位媽媽
有什麼方式會比較好