生完寶寶後眼睛好容易乾乾痠痠的哦

明明在懷孕前還有懷孕的時候滑手機追劇
眼睛都不會像現在這樣乾乾痠痠的
反倒時生完2寶兒子後眼睛突然感覺到容易乾痠
才看手機十幾分鐘就覺得難受
本來以為是隱眼問題改成戴眼鏡後結果還是一樣
是懷孕後都會這樣嗎?有媽咪也跟我一樣嗎?
為了眼睛好只好減少使用的時間
有考慮買葉黃素吃，可是我親餵吃葉黃素沒問題嗎?
另外葉黃素是不是都只有出膠囊
我去藥妝店看葉黃素好多牌子都是膠囊狀，我不敢吞..