沒安全感

我對我老公非常極度沒有安全感
我在家帶小孩，老公在上班，老公很上進很好
但往往都讓我覺得自卑，我覺得不斷昇華的是他！
我就一直處在水平線....我有焦慮加憂鬱，我只要情緒一上來我就會負能量爆發！
我老公不見得可以接受我的負能量....
他會說我無理取鬧，鑽牛角尖甚至一直循環在同一個點，而他上班的同事有一個我超級無敵討厭的女人！她是那種感覺沒有底線？（有
上次一起去員工旅遊！我老公在試吃芒果...那女生問：好不好吃？我老公說：好吃（之後他就直接埋頭吃我老公手上的水果？）我當時當然在旁邊
我不知道我這樣想是否很小孩子氣....也許是。
我試著讓自己不再去在意他們之間的事情
可是好難，我老公說他有避嫌
但我怎麼看來都是差不多的..他很愛我！是的！
他也很愛小孩，是的！
但是我好沒安全感....完全沒有安全感
我只要負能量爆發就好擔心如果以後分開我什麼都不會！誰要我？我該去哪？我該怎麼做？我青春也沒了，我該從何開始？
在剛才我自己沒事去挖他手機來看，看他們公司監視器裡面他可以跟那女生看同一支手機一起看不知道什麼影片
我又跳進深淵了...我又走不出來了
我負能量就開始爆發...