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要如何開口跟父母說有寶寶

我跟我男朋友在一起三年
前陣子發現有了寶寶 已經14週
當下我們都很開心有了一個小生命
但現實中的壓力也無形的逼著我要怎麼去面對
我男朋友他家人知道了都覺得是喜事
我男朋友他媽媽也要幫忙我帶小孩子
讓我也可以再回到職場
我但我家人這我卻遲遲不敢告訴家人,怕爸媽操心擔心,不想面對自己家人給的壓力...

我和我男朋友是暫時沒打算結婚,要等小寶寶順利出生長大一切穩定了再登記結婚

但我現在只卡在不敢告訴自己家人有寶寶的事
各位大大有人能教我如何開口嗎

我今年24歲我男友25歲 有寶寶 但想等一切穩定再登記結婚