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改善卵巢功能有人吃過山藥、Q10、葉酸嗎

我想求大寶,本身amh低0.18、fsh40
醫生建議直接試管,有建議我先吃3個月山藥dhea+Q10+葉酸,說可以改善卵巢功能、提高卵子數跟品質,我想問姐妹們是否有跟我同狀況,都怎麼養卵跟增加卵子數量?
另外這些營養品都是吃哪一個品牌呢?
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