過敏性鼻炎受害者請求協助!!

自己已經是長期的過敏性鼻炎受害者，是那種只要空氣不好，天氣轉換時桌上都會呈現一堆捏好餛飩的狀態，之前有吃中藥調養，但…還是無法完全好，只有吃藥時有效…
最近看電視廣告商打的益生菌廣告好火烈，說改善體質可以舒緩過敏症狀，但我還是比較相信版上媽媽們的分享~
想請問有沒有跟我一樣也是過敏性鼻炎受害者，有吃益生菌而慢慢改善的案例呢?