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過敏性鼻炎受害者請求協助!!

自己已經是長期的過敏性鼻炎受害者,是那種只要空氣不好,天氣轉換時桌上都會呈現一堆捏好餛飩的狀態,之前有吃中藥調養,但…還是無法完全好,只有吃藥時有效…
最近看電視廣告商打的益生菌廣告好火烈,說改善體質可以舒緩過敏症狀,但我還是比較相信版上媽媽們的分享~
想請問有沒有跟我一樣也是過敏性鼻炎受害者,有吃益生菌而慢慢改善的案例呢?