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產後憂鬱症

今年晉升二寶媽♥
大寶的教養、二寶的哺育讓我焦頭爛額~
幸運的是我的老公疼我、助我~
即便如此產後憂鬱症還是找上我……
莫名的情緒讓我跌入黑暗旋渦也讓老公煩惱不已……
我真的不想讓自己沉溺在黑暗情緒卻一直無法起來~
我該怎麼辦……