一直吃便利商店

老公平常因為工作忙
常常吃飯時間不固定
有時候忙完了可以好好吃一餐的時候也都直接便利商店解決
他說下班有時候懶得想吃什麼
而且時間如果太晚好像也只剩便利商店可以吃
雖然說便利商店很方便又快速
但我又覺得一直吃便利商店不好
都是一些微波食品
長時間吃下來對身體不好吧
各位媽咪有什麼方法解決嗎