我要學著放下

我的工作需要長時間使用電腦
下班回家又只會躺在床上滑手機
長時間下來我覺得眼睛很吃不消
而且時間一下子就過了 內心滿是空虛
我想慢慢培養放下手機的習慣
有沒有人有什麼建議可以提供給我~