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分享一下我家小孩吃的保健食品

固定在飯後會吃的是多醣體跟LP28益生菌
然後會給他當零食吃的是羊乳片跟D3軟糖
如果有便秘的話還會再加酵素
偶爾想想其實大人自己都沒吃那麼多保健食品了
小孩這樣照三餐吃真的OK嗎?