孕期使用的束腹帶

想問問各位媽咪
懷孕後期就有開始用束腹帶嗎？
因為醫生跟我說28週開始就可以用束腹帶了，結果我前面只買了產後束帶

不知道可不可以用～
還是各位媽咪有沒有推薦孕期使用的束腹帶呢🤔