眾媽咪若感不適要注意

這是我自己的經驗談

之前在工作時，因為人際關係不順心及工作壓力，造成心悶、睡不著，起初以為自己只是思緒太多，結果在某天下班，突然氣喘不過來，後來正視自己真的生病了。

網路搜尋這些症狀後，發現是自律神經失調，就馬上掛了心靈診所，醫生詢問徵狀，還有最近的狀況，開了藥物並按時服用，就逐漸好轉。

最近因為感冒四、五星期都沒好，加上全家染了腸胃炎，過年住親戚家，導致小孩環境轉換，作息亂了，年後一兩禮拜小孩都半夜驚醒，加上要照顧全家人的飲食，導致失眠，因前車之鑑，所以趁症狀還沒嚴重，快快去就醫。