大家會自己做胸部按摩嗎?

平常容易胸悶 看了醫生是沒大礙
所以我就開始都會自己找影片學胸前按摩
想舒緩胸悶問題
也順便按按有沒有長怪東西
雖然有看教學影片
但還是因為胸口滿敏感的
我也不敢按太大力
想大家都怎麼控制力道?