推薦能變瘦的保健食品？

想問各位媽咪
有什麼產品
可以幫助排便又可以減肥的？

現在白天要顧小孩，晚上要上班
有時候回到家都半夜了
真的沒什麼時間運動

不過目前應該會想先嘗試看看青汁飲食
我娘家姊妹推薦一款synergy的葉綠汁，
裡面大概有鐵葉綠素納、維生素E、β-胡蘿蔔素..等
可以抗氧化、降血壓血脂
幫助排便順暢、消水腫

有小孩後想變瘦真的好難啊~~
推薦一下你們覺得有用的產品吧