月經亂抓不到排卵期可以吃聖潔莓嗎?

不知道是不是因為長期工作作息不正常
已經從年初月經就開始亂七八糟的
常常月經延遲，最久1次差不多快2個月沒來...

前陣子剛搬來和婆家一起住
開始有催生壓力>< 但吃中藥月經始終沒好轉
最近爬文調經看到聖潔莓的介紹對助孕有幫助

想請問如果月經很亂抓不到排卵期可以吃聖潔莓嗎?
有吃過的人也可以跟我分享一下心得嗎?

先謝謝大家的幫忙~ 🙇‍♀️