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二寶媽照顧小訣竅 避免秋冬常生病

婚後我就開始全職媽咪的生活
照顧大寶可以說是靠著自己不斷的摸索,不論是跟認識的媽友請教或者是看書爬文
終於慢慢找到帶孩子的訣竅,二寶出生後帶她就有比較順遂一點了

其實秋冬換季忽冷忽熱的天氣最容易感冒,加上大寶上學後就很容易被同學傳染
所以我會用食補的方式來幫孩子提升抵抗力
炒菜會加薑去寒,麻油煎蛋溫補,煲湯給孩子喝
孩子挺愛喝當歸香菇紅棗雞湯的,多加點枸杞會甜甜的很好喝
我是選有加「乳鐵蛋白」跟「免疫球蛋白」這兩個成分的奶粉,能提升免疫力
雙寶都喝豐力富金護還蠻合的,體質上有顧好
還要多注意保暖,起床後要多添一件外套或者背心
寒流來的時候外出就會戴脖圍保暖,多喝溫熱的開水或豆漿等無糖的飲品
其他媽咪們還有什麼照顧的小訣竅嗎?分享一下吧~~