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有人買過大豆異黃酮嗎?

我想請問,我今年45歲,生理期一直都正常,在二月底有排卵,二月初胸部有脹
但這幾天消脹後生理期還是沒來
前幾天去醫院做抹片,醫生檢查後說我的子宮卵巢在縮小,應是要進入更年期
我不想要更年期提早來,想延緩更年期來
所以想要買這盒保健食品,是大豆異黃酮的成分
想問大家有人吃過嗎?有效嗎?