168斷食一個多月，反而變胖了

生完小孩已經一年多了，大肚子還是很明顯
最近下定決心減肥！
有盡量減少澱粉攝取，也很努力實踐168斷食
可是昨天量體重的時候，竟然比上個月還要來重一公斤!!
整個心態炸裂…
到底是為什麼會這樣…
有什麼方法可以改善?