懷孕越到後期便秘越嚴重 醫生已經開了軟便

懷孕越到後期便秘越嚴重
醫生已經開了軟便藥了我也吃了三天
每天至少會喝2000-2500的水
牛奶乳酸菌那些全都喝了
剛剛去蹲還有點出血，還大不出來
因為前置胎盤又不敢出力
心情真阿雜～
請問個位媽咪有這種困擾嗎？
真的不知道該如何是好～