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最近一直在失眠,心情也感到低落還莫名的想

最近一直在失眠,心情也感到低落還莫名的想哭。
我知道,我生病了,憂鬱症的傾向,上網做了簡單的量表測試,指數高的嚇人…先生卻不願意傾聽,因為大部分的的原因是他造成的,我們一直在逃避問題。
一直告訴自己不要想了,一直告訴自己我真的好想好好維持這段婚姻,一直告訴自己不要哭,一直告訴自己要有自信,卻被心裡的魔鬼一次次的推翻

我到底要怎麼辦,好想給小孩一個正常的家庭生活