給想餵母奶的媽媽： 選擇當乳牛之路，很

給想餵母奶的媽媽：

選擇當乳牛之路，很辛苦，????

從親餵到瓶餵的這個階段，真是人間煉獄（親餵喬不攏的時候，曾經發脾氣，想把兒子摔出去），第二天被兒子吸到噴血，我痛到快哭出來了，第三天月子諮詢師來教我暢通乳腺，才展開我的乳牛之路。????

但是兒子不領情，就不喝，然後黃疸指數飆高，簡直快哭出來了！就用配方奶給他喝，才穩定黃疸指數。

但是悲劇發生了，回家懶得親餵，就泡配方奶，他一直哭鬧不停，因為脹氣了，不舒服。換我漲奶到變石頭奶，才去買電動擠奶器。????暗自發誓一定要給兒子喝全母奶。

開始才擠個30cc,開始羨慕人家都奶多到冰在冷凍櫃裡，月子餐的魚湯，豬腳花生湯及湯湯水水的飲品，讓我奶量衝到150ml了！

但是30天的月子餐吃完後，才是奶量瞬間少了許多，因為沒有湯湯水水的飲品給我喝，開始喝蛋白素及卵磷脂，滴雞精，中藥湯，鮮奶，後來衝到230ml了。

最近才開始嘗試喝鱸魚精及媽媽茶。

如何衝奶量:

❤1.不能吃生冷食物及飲料
❤2.湯湯水水一定要喝
❤3.卵磷脂要吃，暢通乳腺，不然奶水有，不通就塞。
❤4.擠奶前用熱的蓮蓬頭沖乳房
❤5.營養要均衡，不夠一定要攝取營養保健品。
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