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產後一個月,以前的衣服還算穿的下,但是好

產後一個月,以前的衣服還算穿的下,但是好卡,裙子都變迷你裙了,該怎麼瘦回來(哭...還有妊娠紋好大塊、好明顯,凹凸不平,在大腿內側,和屁股兩旁,有什麼方法可以恢復嗎?還是沒救了!?(我有時候會擦妊娠霜,除了這個還有別的可以擦嗎?
肚子也凸出來了,中間那條線是永遠都會在嗎?
#我想讓身材像還沒生的時候