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救救我的奶啊~~ 十天前跟前四天,我的左

救救我的奶啊~~
十天前跟前四天,我的左乳頭有小白點和胸部也都有硬塊。第一次的硬塊痛爆了,連抱小孩都沒辦法,這兩次都是趁寶寶在吸時,一邊按摩硬塊的部位,ㄧ天後硬塊就消失,第二次這ㄧ次連小白點也消失。
正當我開心硬塊和白點都不見時,老天啊,昨天又出現,今天下午發現小白點比前兩次都大,連按摩也都還沒看到效果,我不敢用針刺,也試過敷食鹽水都沒用,爬文看到很多人推薦食用橄欖油,可以告訴我怎麼用嗎?大蓋是要用多少的量呢?
感謝大家~~