請問產前可以擠奶嗎？??這樣不是會宮縮嗎

請問產前可以擠奶嗎？??這樣不是會宮縮嗎??之前醫生都我不要亂來餒
我產後乳汁超少現在五個月的擠奶道路很坎坷阿(淚)
今天在網路上看到林思宏醫生竟然說產前第37週就可以開!始!擠!奶!
是說這樣先擠就可以提早刺激乳頭乳暈可以促進產前乳汁製造有效提升泌乳量，產後也可以馬上餵寶寶
是真的還假的拉??有媽媽是產前擠奶的嗎？
在擠奶路上坎坷的我看到這個消息相見恨晚阿...下一胎(如果有?)想試試看

(放上截圖給媽媽們一起來看看醫生怎麼說)