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請問有姊妹跟我一樣是多囊性卵巢糖尿病的嗎

請問有姊妹跟我一樣是多囊性卵巢糖尿病的嗎?
我想請問吃了降血糖的藥(Metformin)會頭暈跟反胃感嗎?
我覺得副作用好大,想改比較溫和的治療方法,
查了網路上說苦瓜對糖尿病患者有幫助,請問哪裡有賣呢