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請問準媽咪們~有尾椎痛的困擾嗎?

目前懷孕17周,之前就覺得尾椎會痛,現在更嚴重,走動一段時間,一坐下來 尾椎就痛,不然就是坐一段時間,一起身 尾椎就痛,連睡覺翻身也痛....媽咪們也會這樣嗎?要怎麼改善呢?