發現一個減肥食譜~還不錯!

分享最近減肥的心得
我原本是從食物開始下手，因為我本來真的很愛吃
後來看到一篇減肥食譜建議的文章
就照上面的食材去做料理，真的有效
我還有搭配運動，不過雖然瘦下來，但是蝴蝶袖的肉肉卻很垂
在考慮要不要找中醫做埋線，之前看過朋友效果不錯
不過目前還在觀望，先把看到的減肥食譜建議文章分享給大家~

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