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PregnantYoga
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吳櫻芝
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一對一2024線上瑜伽珈課程推薦/找到適合你妳的瑜伽老師課程/Gigiyogalife 九宮格串流式線上瑜珈/九宮格瑜伽教室/Taichung Yoga#瑜伽線上課程,Line帳yingjy128了解...
1 個月前
59
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#孕婦瑜伽
#台中孕婦瑜伽
#PregnantYoga
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中北屯孕婦瑜伽
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孕婦瑜伽體位法認識:1〕
吳櫻芝
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
1 個月前
257
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#孕婦瑜伽
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#台中北屯孕婦瑜珈
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孕婦瑜伽練習初步的注意事項:如何瑜伽開始練習第一步與建議?
吳櫻芝
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如何瑜伽開始練習第一步與建議?Line帳yingjy1281〕準備好心情,找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品,上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
1 個月前
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產後瑜伽那裡學?台中北屯區吳櫻芝老師江淑菁老師週一下午14:00
吳櫻芝
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#懷孕初期雌骨痛#懷孕後期雌骨痛是快生了嗎#懷孕雌骨痛早產#產後雌骨痛多久#雌骨產痛兆#雌骨按壓痛#懷孕後期下面痛#懷孕後期下面痛 雌骨疼痛症/孕婦瑜珈關聯 孕期體位訓練:1)側躺式2)橫向式3)直...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2 個月前
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ColorYoga色瑜伽 色階分級制度,體位了解1)體位法-船式
吳櫻芝
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1)體位法-船式https://youtu.be/59LrpbA4nt0?si=q_9EgVlHHkP7G9v0九宮格瑜珈師資培訓班講義體位法/1/船式P1 吳櫻芝瑜伽直橫側斜概論學...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
3 個月前
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孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第10問:課程洽line帳yingjy128 孕期時常腰痛胃痛可以做
吳櫻芝
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第10問孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第10問:課程洽line帳yingjy128 孕期時常腰痛胃痛可以做甚麼瑜伽體位法動作呢?吳櫻芝COCOYOGA老師 答:可做如圖: 跪式三...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/03/26
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問: 我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?
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#產後瑜伽 學員常見100問:第8問:我是自然產,子宮下垂漏尿問題,做什麼瑜伽動作可以和緩?吳櫻芝 #Cocoyoga #瑜伽老師 答:如圖:弓箭蛇式(此圖限自然產)#postpartumyoga 学...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/31
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#產後
#產後護理。#產後瑜伽
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#孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜珈和緩腫脹伸展操 #台中北屯瑜伽
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孕婦瑜珈身體腫脹伸展操共7式#孕婦瑜珈動作#孕期孕婦瑜珈#孕婦瑜珈操
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/10
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#postpartumyoga 100 common questions for students: Question
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#postpartumyoga 100 common questions for students: Question 6: I have soreness during pregna...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/09
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#孕婦瑜伽學員 常見問題一百問:#瑜伽 與 #孕期 的好處相關連:第6問:
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課程洽line帳0970262776(周三更新問:#孕期預防 #孕期和緩運動 #感冒做什麼 #瑜伽動作?#吳櫻芝COCOYOGA老師 答:#貼貓式每週 #瑜伽文章 更新:每週一 #產後瑜伽100問。每...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/04
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One hundred frequently asked questions for pregnant women yo
吳櫻芝
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One hundred frequently asked questions for pregnant women yoga students: Yoga is related to the bene...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/04
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孕婦瑜伽學員常見問題一百問:為什麼孕期肚子越來越大會喘容易胸悶心悸?有什麼動作可以和緩改善?
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第五問孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第五問:課程洽line帳0970262776為什麼孕期肚子越來越大會喘容易胸悶心悸?有什麼動作可以和緩改善?吳櫻芝COCOYOGA老師 答:懷...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2022/12/28
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台中孕婦瑜珈伽日文翻譯:妊娠中の100の質問、妊婦のためのヨガに関する100の質問:
吳櫻芝
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台中孕婦瑜珈,台中孕婦瑜伽,#吳櫻芝瑜伽妊娠中の100の質問、妊婦のためのヨガに関する100の質問:2番目の質問: 妊娠後何ヶ月でヨガを行うことができますか?2022/12/14A: 妊娠の最も安定し...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2022/12/19
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孕婦瑜伽學員常見問題一百問:瑜伽與孕期的好處相關連:第四問:課程洽line帳yingjy128 便秘是要做甚麼動作?
吳櫻芝
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便秘是要做甚麼動作?吳櫻芝Gigi老師答:椅子式,是瑜伽拜日式基礎中其中的基本動作,和緩便秘問題。成人瑜伽中更可廣義的解釋:蹲式伸展運動增加循環其子宮問題腎臟功能,好處多多喔。 One hundred...
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2022/12/19
26
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#台中昌平路孕婦課程
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孕期一百問,孕婦瑜伽一百問: 第二問:孕期幾個月後可以做瑜珈?
吳櫻芝
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孕期一百問,孕婦瑜伽一百問:第二問:孕期幾個月後可以做瑜珈?2022/12/14答:孕期醫學上最穩定時段為五個月到八個月期間上瑜伽,而Gigi老師認為四個月後若無宮縮異常,胎盤前置問題,都可以上到生的...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2022/12/14
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孕婦可以做瑜珈? 孕期瑜伽一百問?第一問
吳櫻芝
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孕期一百問:第一問:孕期前二個月可以做瑜珈?答:孕期前二個月為八週期間,1]已在瑜伽課上學員可以直接不間斷的學習。2]孕期前有其他運動未發現懷孕,在發現後若本有其他常態運動可以接續瑜伽的練習。3]從未...
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2022/12/13
23
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孕婦可以做的瑜伽:金剛坐式的幫助參考一下喔
吳櫻芝
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#PregnantYoga#孕婦瑜伽#hippain #臀側痛#KingKongKneeling#金剛跪#GigiyogaTaiwanTaichung#Yoga#yogalove#taiwanyoga...
2022/12/12
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孕婦可以做的瑜伽:長坐前彎式 水腫 背痛
吳櫻芝
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#孕婦瑜伽#長坐前彎式#下背腰痛式#PregnantYoga #Seatedforwardbend#lowbackpainposeLine帳yingjy128孕婦瑜伽280天裡孕育一個新的生命,孕期過...
2022/12/12
40
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