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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
有偏見,才是痛快人生!情緒早已無關事情本身
有偏見總是難免的,人類的思維本來就不是理性的。大家老是想拿人性跟人心來糾結內心,最後還要站在道德的制高點上裝大智,說穿了全是偽善。
3 天前
1403
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磨娘三寶の虧雞everyday
駐站部落客
一姊❤
6歲5個月
別以大人的標準來對待孩子/ 漠視努力的模樣
為什麼想帶孩子體驗各種活動?是要滿足大人在社群的虛榮? 拍照打卡上傳? 不顧孩子在活動中的感受?還是讓孩子玩中學習不同知識,從活動中增加親子間的情感?我想這個問題可以給很多家長們思考昨天參加蛋糕DIY...
1 週前
1023
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藍媽咪
駐站部落客
小嘴巴
7歲
小藍莓
懷孕5個月
孕期初期-我在情緒裡溺水了-產前憂鬱
.前陣子,我的心情就像這樣看不到清澈的天空。 持續了一週或許更久的時間吧!我待在低潮的漩渦裡,曾經試著跟妹妹表達「我很低潮、很難受」這件事,而她們給予關心及鼓勵的言語,或者讓我去喝喝下午茶放鬆心情。而...
1 週前
3299
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常春月刊
專欄作家
「好像在搖」地震還是頭暈?臨床心理師分享5招緩解不安情緒
你有沒有感覺一陣劇烈搖晃,有人還以為是自己頭暈,不只強烈的搖晃讓大家心理很不安,也擔心未來還會有餘震的發生。這麼一搖,不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心又會再次地震;也可能變得對環境較為敏感,比較嚴重的人,甚至還會有失眠的情況發生,這些都是地震過後可能的反應。
2 週前
5123
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
MeToo風暴再起?3重點輕撫受害者創傷,接住他們的情緒
去年,#MeToo台灣掀起的風暴讓人心疼,但事件還沒落幕,根據「自由時報」報導,藝人黃子佼購買未成年少女偷拍片事件持續延燒,後續又遭吹哨者Zofia……
1 個月前
11443
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郭蕙寧諮商心理師
駐站專家
孩子一鬧就給糖?當心養出情緒失控小皇帝!心理師曝「度過情緒風暴」關鍵
當孩子發脾氣時,我們試著從孩子的立場與角度去看問題,會發現我們不僅能保持中立,也可以透過看見孩子的問題,陪伴他們一起面對情緒風暴,以及解決問題。我經常提醒家長們,孩子的行為背後都有需求,每一個情緒背後也都有其他需要被接住、安撫與呵護的深層情緒。
1 個月前
5696
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吉兒媽咪的幸福雙寶
總人氣 1,054,803
麻糬
7歲4個月
飛寶
5歲4個月
【邀稿】親子天下 我的感覺系列套書│幼兒情緒教育最佳讀物
情緒是一種無形、又難以捉摸的東西,而且不分年齡,就算是經歷各類情境的成人也常被自己或他人的情緒給左右,更何況是一宛如白紙的孩子。在孩子成長的過程中,情緒發展是一個很特別的領域,如果能在孩子對於自己情緒...
2 個月前
3455
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伊森媽咪
總人氣 311,511
Ethan
8歲8個月
菲菲
3歲9個月
3月親子共讀書單分享|好好說情緒:引導孩子認識、表達、處理
隨著孩子成長,家裡書單也再進化。最近菲菲從起床到睡覺,每分每秒都在問我:「媽媽,你現在你幸福嗎?悲傷嗎?」、「你想念阿祖嗎?阿祖不在你會寂寞嗎?」才發現她已經不是只會「開心、難過、生氣」幾種情緒的小小...
2 個月前
3662
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晴媽咪
駐站部落客
讓孩子睡得好、吃得好、情緒好
?讓孩子睡得好、吃得好、情緒好 ⭐養成孩子固定規律作息,父母輕鬆帶 養成孩子固定規律生活其實是在幫父母自己的忙, 一旦孩子有了固定規律作息,不管哪一天、在哪裡,父母會發現用餐時間到了...... ⭐...
2 個月前
2553
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郭蕙寧諮商心理師
駐站專家
虎式教養雙面刃!心理師:缺乏4種能力,壓抑比負面情緒更可怕
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果,同時也秀出一周的生活作息,引發熱議。這是因為他們每天只睡6.5小時,其他時間不是在學習,就是在補習和練琴,連晚餐都是在車上吃。諮商心理師郭蕙寧也對「虎式教養」發表觀點,她認為儘管孩子目前看起來沒什麼問題,甚至因為優秀得到成就感,然而,壓抑比負面情緒更可怕。
2 個月前
5248
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慈慧幼苗
專欄作家
6大健康開心食物
兒童經常鬧情緒、悶悶不樂,甚至感到不安和不開心?家長不妨從食物方面著手,讓兒童吃得健康又開心。澳洲註冊營養師、香港營養師協會培訓及發展主任梁曦允建議兒童進食以下六款食物,透過攝取這些食物中的營養素,從...
3 個月前
2928
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cake
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木木
6歲
[好書推薦] 菲力的17種情緒
本書以圖文方式介紹菲力的17種情緒,包含喜歡、不想了、生氣、得意、忌妒、好奇、害羞、…等等。在孩子還小而無法明確表達情緒時,透過本書的插圖可以很輕易的和孩子做情緒議題的討論。這本書很棒的點是,除了呈現...
3 個月前
4221
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親子愛共讀
總人氣 53,071
社會情緒學習 讓孩子擁有抗挫折的能力
擁有自我覺察與同理心的孩子,更能了解如何與他人相處??在壓力爆炸的這個時代,如何安定自己的心、學習與他人建立關係,真的太重要了。而這都和社會情緒學習(Social Emotional Learni...
4 個月前
3834
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慈慧幼苗
專欄作家
靜觀呼吸助情緒穩定
最近秋高氣爽,相約一班好友去行山,彼此交流近況,當然離不開討論子女的話題。朋友A首先分享:「前一陣子真的很忙,忙於為小朋友升小的面試,預備他的portfolio,每天都睡不夠,令到自己很大壓力,加上很...
4 個月前
2885
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慈慧幼苗
專欄作家
成為孩子的情緒教練
「喜、怒、哀、樂」乃人之常情,但年紀小小的孩子又是否懂得表達自己的情緒?學校的課程很少提供情緒表達課,老師也未必掌握教導學生表達情緒的技巧。 因此,「家」往往是孩子第一個學習情緒的場所,父母亦自然地擔...
4 個月前
2837
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
為什麼孩子要傷害自己?心理師揭情勒原因,家長應反思1件事
最近去了好多學校做自殺防治的演講。總是會聽到有老師分享,孩子用傷害自己的方式威脅家長,獲得自己想要的,該怎麼處理?
4 個月前
4885
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
品格教育出問題怎麼管?國中生割頸案揭開教育困境:自由糖衣我最大
新北市一名楊姓國三生與別班的女學生發生口角,女學生竟找同班的郭姓「乾哥」討公道,郭同學持彈簧刀朝楊同學的頸部和胸部砍了近10刀,造成楊同學大量失血經搶救仍回天乏術,消息一出引發社會譁然。曾在學校擔任過老師的女星白馨儒認為,有些家長家庭教育不做好,責任都丟給學校,而台灣教育又太過重視自我意識,老師多講幾句就被投訴。
4 個月前
19706
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口羊太太
駐站部落客
Joy
8歲5個月
Vicky
6歲4個月
理智斷線的那刻,孩子不懂我們的憤怒,只知道:「原來這東西比我更重要」
大家有過理智瞬間斷線的經驗嗎?我有!在看到孩子將衛生紙撲滿馬桶的時候、在看到孩子拿乳霜抹整面鏡子的時候、在看到孩子脫尿布大便掉下來的時候......
5 個月前
3230
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口羊太太
駐站部落客
Joy
8歲5個月
Vicky
6歲4個月
孩子情緒失控,爸媽也爆走?醫:只要撐過90秒就好
我私訊匣最常收到的,大概就是關於情緒的問題。通常都是問我如何面對情緒失控的孩子,以及如何控制自己的情緒,可以看出大家對於情緒這件事......
5 個月前
4354
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口羊太太
駐站部落客
Joy
8歲5個月
Vicky
6歲4個月
怒火上來,我知道自己快失控了!有情緒不教養,鼓勵、擁抱、轉換解決卡關
小孩失控,我也跟著失控了。昨天小孩有敬拜服事(上台唱詩歌),他們一如往常的一大早就起床,起床後開始做自己的事,悠悠哉哉的晃到......
5 個月前
8554
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