生菜

減醣食材這邊一站購足～輕鬆準備低GI料理

小時候都是最愛吃肥肉、豬油拌飯可以吃飽就覺得沒什麼好在要求的了沒想到等到年紀大了之後反而要開始控制飲食之前的飲食習慣導致體態發福、3高也快找上門看到健康檢查報告的紅字真是怵目驚心….所以現在都不太吃油...

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北部人氣夏威夷人氣生魚飯太平也吃得到了，多種配料自由選

北部人氣夏威夷🏖人氣生魚飯太平也吃得到了，以新鮮的食材、多樣的搭配方式，提供美味又營養豐富的波奇碗。不僅有豪華版夏威夷球生魚飯🐟，還有多種生菜🥬配料自由選，貼心的為大家標註上各類食材、醬料的卡路...

1 個月前     6370 看全文 〉

來自無塵室的生菜？無土味、食用安心受50位營養師肯定

夏日炎炎，除了藉由冰品和涼麵解暑外，不少人也會選擇到超商或速食店買清爽的生菜沙拉作為一餐的配菜。然而在食安風波不斷地如今，民眾吃生菜不僅考量其風味及方便性，更加關注於外食的「安全性」！

3 個月前     2290 看全文 〉

不用洗的生菜！NICE GREEn美蔬菜健康好處一次看

蔬食風潮正夯，不少民眾已開始選擇生菜沙拉作為Buffet或速食的配菜，但相信你一定多少遇過帶有苦味的菜，又或沒洗得很乾淨的生菜沙拉，加上近幾年食安事件頻傳，使得「安全」、「乾淨」、「無農藥」成了許多人...

6 個月前     1454 看全文 〉

（台北烤鴨）京城烤鴨～嚴選肥美多汁櫻桃鴨、獨創生菜包鴨腿鬆

​很多人放假週末就想窩在家裡追劇吃美食，這是就需要美味的外送美食，我特別喜歡外帶烤鴨回家嗑，京城烤鴨是我收藏許久的口袋名單之前跟家人去吃皇廷中華料理，就注意到這家京城烤鴨，在地開業將近十年了，嚴選飯店...

7 個月前     4301 看全文 〉

吃生菜比煮過的菜更健康？

(圖片來源：食力提供)撰文＝黃宜稜多吃蔬菜有益身體健康，相信是許多人都知道的事情，衛福部國健署2012年出版的國民飲食指南建議每日應攝取3～5份蔬菜；而根據美國衛生與公眾服務部（HHS）和農業部（US...

9 個月前     2451 看全文 〉

【食力】吃生菜比煮過的菜更健康？

撰文＝黃宜稜多吃蔬菜有益身體健康，相信是許多人都知道的事情，衛福部國健署2012年出版的國民飲食指南建議每日應攝取3～5份蔬菜；而根據美國衛生與公眾服務部（HHS）和農業部（USDA）2016年出版的...

9 個月前     1600 看全文 〉

什麼是幸福的聲音?

什麼是幸福的聲音? 從礦坑裡傳出來了轟隆隆的礦車聲，那是幸福的!這次教練將帶著孩子來到菁桐小鎮，一起尋找那些年屬於我們的幸福聲!特蒐任務:1.一根稻草的想像2.描繪杯子裡的聲音(手拉坏)3.創作我的幸...

美蔬菜生菜宅配第一品牌NICEGREEn萊康利蔬暢順酵錠

因氣溫慢慢回升而開始整理換季衣物，想到薄薄的春夏裝很容易顯現身材，想減肥又不想挨餓的我超頭疼！面對聚餐邀約又難以拒絕、很怕沒朋友！想控制飲食跟體態的我看到生菜宅配第一品牌-美蔬菜生鮮食集居然有推出保健...

2023/05/03     1362 看全文 〉

媽咪們有推薦的快速料理呢

家裡冰箱永遠都是補滿滿尤其是去完好市多回家 購物車一不小心就爆滿了都會買冷凍食品回家然後跟我姊一起分購但因為工作量越來越大回家時間都8-9點了 休息的時間被壓縮到不行比較少時間可以煮飯可是又必須清冰箱...

2023/04/28     124

喜歡吃沙拉的朋友一定不能錯過！好吃的生菜在這邊～

大家平常喜歡自己做沙拉嗎?最近暑假到了，我都會自己做沙拉給孩子吃說到沙拉的靈魂人物，莫過於生菜本身了平常都會去大賣場買生菜，但挑來挑去都那些生菜種類性很少，而且吃起來也不一定新鮮後來聽到別人分享宅小青...

2022/07/27     2595 看全文 〉

宅小青的水耕蔬菜推薦嗎？

最近被宅小青的水耕蔬菜燒到它的設計很特別，每株都有海綿吸水應該吃起來會很新鮮吧？想問有沒有人吃過他們家的水耕蔬菜？

2022/07/26     22

Mother-K DIA純粹系列 蔬果奶瓶清潔液 綠茶去油餐具清潔液 好物分享

還記得上週跟大家介紹@motherk_tw的優質好物 #DIA純粹系列的洗衣用品嗎❓這次跟大家分享一樣也是DIA純粹系列的蔬果奶瓶清潔液及綠茶去油餐具清潔液‼️我們家潞潞很厭食，所以他的奶我都還額外添...

在客廳種菜，天天新鮮現摘吃好菜 【OASIS 室內蔬菜製造】

  詳細原文出處   https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/48272128打造居家菜園非難事【木匠兄妹 Carpenter 綠洲 OASIS 室內...

2022/06/30     4160 看全文 〉

雲林縣口湖漁類生產合作社

#ㄚ馨吃什麼#安柏吃什麼懶人ㄚ馨又來了～～～挑食的安柏每天都讓ㄚ馨太苦惱了啦!!!!來介紹一個！每個小孩都超愛的!!🍔鮭魚漢堡排【雲林縣口湖漁類生產合作社】嚴選新鮮的挪威鮭魚製成。🎏鮭魚富含維生素...

宅配蔬菜最新鮮，宅小青水耕蔬菜開箱

有沒有媽媽跟我一樣喜歡訂宅配蔬菜呢宅配送來的菜都特別新鮮而且也可以減少出門染疫的風險前陣子看到版上的媽媽分享宅小青的水耕蔬菜看完讓我很感興趣！於是我也跟著下訂看看他送來是以蔬菜盒的概念每一株蔬菜的下面...

2022/05/17     1895 看全文 〉

水耕蔬菜哪裡買？

最近聽podcast才知道水耕跟土耕蔬菜的差別一般市面上賣的都是土耕蔬菜水耕跟土耕最大差別是水耕蔬菜不用土就能耕種它是透過有營養成分的液體生長所以據說跟土耕比起來，可以降低病蟲害的問題減少農藥使用，而...

2022/05/11     94

開箱 宅小青水耕盒，疫情不外出，自己在家種生菜

​最近國內疫情越來越嚴重，身為外食族的我們，每次要到餐廳或小吃店內用時，不免都會擔心確診者足跡是不是會在這家店出現，但每次到市場買菜買肉回家開伙時，常常抓不準菜的量，要不是買太少就是買太多來不及煮完，...

2022/04/29     2728 看全文 〉

來分享你們最喜歡的綠拿鐵食譜

平常早上都會喝一杯綠拿鐵當早餐，已經施行超過半年了試過很多組合，這樣試下來，最喜歡的組合是宅小青水耕萵苣+酪梨+奇異果+牛奶這樣真的蠻好喝的推薦給大家那你們最喜歡的綠拿鐵食譜是什麼呢？

2022/04/25     51

宅小青水耕蔬菜評價如何?

最近在找水耕蔬菜看到宅小青廣告看起來很新鮮每一株蔬菜下面都有海綿可以保持它的新鮮度請問有沒有媽媽有買過?

2022/04/07     45