現代人對保養越來越講究,特別是媽咪們,不僅在意自己的健康,也時刻關注家人是否獲得全面的營養.然而,生活節奏快,上班或照顧孩子的繁忙往往讓人無暇準備複雜的膳食.有個能在短時間內獲得均衡營養的選擇,正是現代家庭健康維持的關鍵之一!忙碌生活的隱形缺口：膳食纖維攝取不足根據2017-2020年國民營養健康調查顯示,台灣人在各性別、年齡層的一日膳食纖維攝取量均未達AI（足夠攝取量AdequateIntakes）建議值.膳食纖維是健康維持不可或缺的營養素,不僅能使便便變得柔軟易排出,還能促進腸道蠕動、增加飽足感!那麼日常生活中我們可以從哪裡攝取到膳食纖維呢?1.蔬菜：綠葉菜（如菠菜、小白菜）、花椰菜、紅蘿蔔等,尤其是根莖類和深色蔬菜.2.水果：蘋果（連皮）、奇異果、香蕉、鳳梨、橙子.3.全穀類：糙米、燕麥、全麥麵包、玉米、薏仁.4.豆類：紅豆、綠豆、鷹嘴豆、黑豆.5.堅果與種子：杏仁、核桃、亞麻籽、奇亞籽.然而,對於上班族、忙碌的媽咪和學生來說,光是維持均衡飲食就已經是一大挑戰了,每天很難再花時間去選擇或準備富含膳食纖維的餐點,這讓膳食纖維成為現代家庭日常營養攝取中的隱形缺口,急需便捷且有效的解決方案. ▲KKLife日常保養湯(圖/KKLife),由左至右為麻油銀耳雞湯>>黑蒜藥膳雞湯>>剝皮辣椒香菇雞湯>>人蔘紅棗雞湯五種「日常保養湯」,美味湯頭隨心選KKLife的日常保養湯系列,正是能夠幫助現代媽咪在繁忙日常中還能兼顧全家人膳食纖維攝取的貼心好物!每款湯品均嚴選厚實國產雞腿肉與合格中藥材,富含膳食食材與天然菊苣纖維,並且不添加人工色素、防腐劑和味精,讓每一口都安心又美味. KKLife日常保養湯有五種風味可以選擇,從忙碌的媽咪、上班族、學齡青少年到家中年長者,都能根據自己的需求選擇合適的湯品：人蔘紅棗雞湯入口回甘,尾韻帶有紅棗甜蜜滋味,日常保養精神滿點,適合需要提振精神的日子. 牛蒡山藥雞湯日本山藥口感綿密細緻,搭配台灣牛蒡,不同膳食纖維幫助消化保養,是家中學生和長輩的好選擇. 剝皮辣椒香菇雞湯微辣甘甜的多層次風味,讓人食慾大開、暖胃又驅寒,季節轉換時享用幸福感加倍!麻油銀耳雞湯純正麻油結合燉煮入味的Ｑ彈銀耳,忙碌之餘也能保持好氣色.黑蒜藥膳雞湯發酵黑蒜濃香而不燥,與藥膳完美搭配,享受美食也滿足養生需求.省時營養新選擇,全家人的元氣補給媽咪們都知道,親自熬一鍋湯不僅耗時,還需要耗費不少精力,這時候KKLife日常保養湯就可以幫助媽咪省去繁瑣的準備過程,不僅輕輕鬆鬆就能享受到美味的湯品,同時還能攝取平時較難補充到的膳食纖維.KKLife的日常保養湯採用個人獨享包裝設計,冷凍保存,隨手一熱就能享用.這樣的設計讓忙碌的現代媽咪不用再為了準備複雜的飲食而煩惱.尤其對於小家庭來說,這些湯品是一個省時又不浪費的好選擇,就算每個人想喝的口味不同也沒有關係,還能解決每次好不容易煮了一大鍋湯,卻要喝好久才喝的完的難題!知名營養師江幸芸：「多數現代人從飲食中很難吃到足量纖維,KKLife這一系列的保養湯品,除了覆熱方便、好喝之外,更能補足缺乏的膳食纖維,口味多種,精彩您每一天的日常保養!」在現代生活中,健康管理不應該成為壓力,而是能被輕鬆融入日常的習慣.KKLife日常保養湯以豐富的膳食纖維與多樣風味,成為全家人的健康守護者.即日起至12/9前,官網推出新品嘗鮮價,每包只要170元(定價:200/包),讓忙碌的生活更有新「纖」意,從一碗簡單的湯開始,為全家帶來滿滿的活力與安心!•哪裡買：KKLife官網：https://www.kklife.com.tw/KKLife門市：玉成門市（115台北市南港區玉成街66-8號）電商平台：momo、蝦皮等電商平台品牌直營店販售
