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育兒教養、母乳餵養資訊文章

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產後營養全攻略：專業營養師教你輕鬆搞定！
當了媽媽以後才知道，吃得營養有多重要！想要在顧好寶寶的同時也照顧好自己，真的不是件容易的事。每天都忙著哄寶寶、餵奶、做家事，連坐下來好好吃頓飯的時間都是奢侈，更別說煮出什麼豐盛的營養餐了，可是身體恢復
1 週前     50880 看全文 〉
  • 布蘭奇　總人氣 6,555
    小小台 9歲5個月
素食滷味怎麼做？超簡單家常食譜美味又健康
最近婆婆因為信仰，發願吃3個月的素，剛開始還能買一些外食應付，但吃一陣子後，覺得外面的素食還是偏油，而且菜色她也不喜歡，身為家庭煮婦兼好媳婦(?)代表，當然不能讓婆婆吃得不開心！
10 小時前     280 看全文 〉
  • 大智老爹　總人氣 71,583
做了一天的家事，肩頸想按摩一下，你的肩頸按摩器選對了嗎?
肩頸按摩器是一種專門用來按摩肩部和頸部的電動按摩器，通常設計成便於攜帶的按摩工具。它的主要功能是透過模擬手部按摩的方式，幫助緩解肩膀、脖部的緊繃、酸痛或疲勞，並促進血液循環。這類按摩器常見的工作方式有...
10 小時前     243 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
Stanley逆襲！善用稀缺性與精準市場、5個打造潮流保溫杯
在瞬息萬變的行銷世界中，有些策略因其有效性和創新性而脫穎而出。以堅固傳統保溫瓶聞名的Stanley，採用了值得借鑒的行銷方式，提供了寶貴的行銷啟示。本文將分析 Stanley如何成功地運用稀缺性、準確...
12 小時前     282 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
吸睛短影音的雙面刃！為了流量而操作的負面行銷恐引發信任危機
在餐飲業競爭十分激烈，業者經常利用各種策略提升品牌形象，或是凸顯自己比競爭者更好。日前某甜點業者，利用市場上其他業者的草莓蛋糕，草莓沒有洗這一食品安全議題，挑戰其他同行的行為，雖然短期內吸引消費者注意...
12 小時前     268 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
泰國「冬蔭功」正式被列為聯合國非物質文化遺產!
撰文＝編輯部以各式香料熬煮，酸辣口感、新鮮開胃聞名的冬蔭功湯，自2011年開始，泰國政府將冬蔭功註冊為泰國國家文化遺產，致力保存其傳統文化歷史，終於在2024年12月4日，聯合國第19屆教科文組織保護...
12 小時前     205 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
黑松邁向首家百年飲料公司！壯大酒水事業、耕耘伴手禮市場
採訪・撰文=林玉婷黑松公司2024月12月23日在法說會前的媒體餐敘，董事長張斌堂談及黑松迎接2025年的百年生日，台灣社會也同時邁入超高齡社會，在帶來歡樂氣氛的清爽飲品本業外，也積極思考對應相關產品...
13 小時前     240 看全文 〉
  • 嚴選文章


嬰兒羊奶粉好處有哪些？５大羊奶粉好處一次看，解答嬰兒羊奶粉常見５問題
嬰兒羊奶粉好處有哪些？選擇合適的嬰幼兒羊奶粉是每個爸媽最關心的議題之一，對於剛出生和成長期的寶寶來說嬰兒羊奶粉因其獨特的營養成分和容易消化的優勢，逐漸成為許多爸媽的首選。根據研究，羊奶中的蛋白質比牛奶
2 週前     185226 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
日本LAWSON「步行支付」無人便利商店從東京拓點到大阪
撰文＝巫芷玲2024年11月中旬，LAWSON在大阪地下鐵（Osaka Metro）御堂筋線的中百舌鳥站內開設了引入Walkthrough支付系統的門店「S Lawson Go OSL中百舌鳥站店（S...
13 小時前     245 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
多元移民文化刺激澳洲餐飲業創新！2025年7大餐飲趨勢預測揭
撰文=蘇楓雅儘管面臨生活成本上升和大眾消費模式轉變所帶來的挑戰，餐飲業者仍不斷努力翻新和調整，以滿足澳洲多元移民文化的消費者的需求。即使大環境的經濟體造成部分餐飲業者陷入財務的膠著，甚至淘汰速度愈來愈...
13 小時前     248 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
聯合利華攜手澳洲開發「能源甘蔗」！加糖產量、還能取代石化原料
撰文＝郝致琪、編輯部全球最大的日用品公司之一聯合利華與澳洲農業科技新創公司Nufarm合作開發新品種甘蔗？甘蔗又是如何能取代洗衣與美容產品中原先所使用的石化原料？石化原料作成的界面活性劑是清潔用品主原...
13 小時前     228 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
美國食物浪費約20%來自食品標籤而造成混淆！FDA擬修法條
撰文＝編輯部有效日期、保存期限、最佳賞味期限，不同標示方法常常令人誤以為只要到了該日期就認為無法再繼續食用而丟棄，進而造成額外的食物浪費；2024年6月12日，美國第46任總統拜登發布了《減少糧食損失...
13 小時前     245 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
美FDA更新「健康食品」定義 新增雞蛋、鮭魚高油脂魚類
撰文＝編輯部與飲食相關的疾病，包括心臟病、癌症和糖尿病，是美國慢性病引發的主要原因，也是美國在高收入大國中，預期壽命最低的原因之一；美國食品和藥物管理局（FDA）在美國2024年12月19日發布最新「...
13 小時前     286 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
嬰兒食品不可標示優於母乳、將邁入碳定價時代！2025新制度！
整理＝編輯部根據衛生福利部食品藥物管理署（簡稱食藥署）、農業部與環境部公告，共4項食農新制將於2025年1月1日起實施，下列為《食力》針對2025年食安與農業相關新政策的整理！1、食藥署針對嬰兒食品標...
15 小時前     277 看全文 〉
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 1,247,726
    Olivia 10歲1個月
兒童房吸頂燈推薦！舞光 50W雲朵壁切調色吸頂燈！
再過一個月就要過年了，家家戶戶除舊佈新也要開始動起來，距離新家交屋的日子也進入倒數中，關於居家照明還是舞光最好用、最好安裝，這次推出50W雲朵壁切調色吸頂燈，燈體比一般吸頂燈更輕薄，厚度只有5.9公分...
18 小時前     313 看全文 〉
  • 華兒初上下不來　總人氣 56,502
    華兒 3歲2個月
過年禮盒推薦～無論什麼場合都適合的桃園伴手禮，美味經典禮盒組
之前去桃園玩的時候發現當地非常受歡迎的伴手禮這也讓我對桃園的美食文化有了更深的了解這個非常有名的桃園伴手禮就是『龍情』🐉是個在桃園口碑很好的老品牌！之前去的時候有買回家和家人分享家人們也都說龍情的產...
1 天前     704 看全文 〉
  • 4po　總人氣 2,988
    史萊姆 1個月
床墊多久會想換？
最近在思考要不要換一張新的床墊現在的床墊才躺不到五年就有點凹，雖然還算是堪用但因為老公體重比較重所以床中間其實已經有點塌陷當然不能拿躺了好幾年的跟新的比，但躺起來就是沒那麼舒服我比較在乎睡眠品質所以蠻...
2 天前     965 看全文 〉
  • 吉利蛋　總人氣 1,073
2025過年禮盒送長輩禮盒推薦dcard養生健康伴手禮排行
農曆新年是重要的傳統節日，親朋好友間互贈禮盒是常見的習俗，尤其對長輩們，一份合適的禮盒更能表達晚輩的敬意與關懷。然而，市面上過年禮盒琳瑯滿目，究竟該如何挑選才能送到長輩心坎裡呢？本篇將公開2025過年...
2 天前     1094 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
維生素K2是什麼？醫師解析MenaQ7維生素K的三大功效
我們都知道維生素K是人體必需的重要營養素，但你知道維生素K2是什麼嗎？哪些食物含有維生素K2？有什麼特性？在這篇專欄，林嘉俊醫師分享維生素K2的重要性，並以具有許多臨床研究的專利維生素K2 MenaQ...
3 天前     1075 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 455,624
    點點 7歲10個月
暖之森100%鮮榨果汁:無添加真果汁,全家大小安心飲用
成分單純，讓全家人喝得到真正100%的純果汁暖之森百分百果汁https://www.lowgicake.com/rinoachien （限時優惠下單,只到～12/23）大家是不是平時很常買飲料或手搖飲...
4 天前     1405 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 140,662
    兔崽子 1歲7個月
【LABCCIN 變色洗手慕斯-莓果、蜜桃】Cindy開箱
［洗手慕斯開箱］上回在韓物通官網買到高性價比的【可瑞絲 SPA洗髮精、護髮素】後，沒事就會去逛官網果然蹲到「年末出清亂賣會」哈哈哈😝立刻來分享！​有超多韓國原裝進口商品，可以跟歐巴歐尼同款、吃的、用...
3 天前     1110 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 140,662
    兔崽子 1歲7個月
【PIKOO比酷瑞典原裝咖啡職人燕麥奶】Cindy好喝植物奶
［燕麥奶開箱］咖啡控看過來，你是美式派還是拿鐵迷呢我大多是拿鐵迷 除非有特別風味豆子讓我願意嘗試美式如果說北歐人血液裡流著自由，那我的血液裡大概流著咖啡(誤😂我是個咖啡控+奶控，每天一杯拿鐵是我精神...
5 天前     1562 看全文 〉
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