産後ヨガの生徒によくある100の質問: 質問7:日文翻譯

産後ヨガの生徒によくある100の質問: 質問7:
私は自然に出産しましたが、女性の骨の痛みが解消されない場合、それを和らげるためにどのようなヨガの動きを行うことができますか?
#櫻子老師 回答：
写真のように：バックボウ（この写真は自然生産に限定されています）

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圖：戴璐華老師
文：吳櫻芝老師