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月子沒做好!下床軟腳站不穩,怎麼辦?

有人和我一樣嗎?我坐月子的時候,因為產後是夏天,家中是大理石地板,所以都沒穿襪子在走路。現在遇冬天每天下床腳踝到腳底板碰地都會軟腳,變的一定都要穿室內拖鞋或踩軟墊腳才有辦法施力,兩隻腳都這樣!
我才剛生完9個月而已,怎麼會這麼嚴重!
請問我該怎麼辦,有其他媽咪跟我遇到同樣的困擾嗎?該怎麼辦