首頁
文章
小圈圈
試用好康
2
懷孕40週
月子中心
團購
袋鼠評鑑
|
抽育兒箱
週年慶
嬰幼兒防疫
會員登入
|
註冊
文章
懷孕40週
月子中心
試用好康
2
團購
抽育兒箱
小圈圈
更多(3) ﹀
週年慶
袋鼠評鑑
嬰幼兒防疫
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
發話題
寫文章
發照片
總人氣
4,164
Apple Chen
實習媽媽
經驗值
8
我關注的
0
粉絲
0
寶寶資料
我是
羚羚兒
現在 12歲7個月
我的大事紀
我是
阿弟咕
現在 8歲8個月
我的大事紀
0
文章
2
話題
2
回應
請問有剖腹產的媽媽們,大概產後多久開始可
Apple Chen
總人氣 4,164
羚羚兒
12歲7個月
阿弟咕
8歲8個月
請問有剖腹產的媽媽們,大概產後多久開始可以做一些運動(例如:仰臥起坐,空中踩腳踏車之類的呢??)
2016/06/10
240
關鍵字:
產後運動
減肥
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
讚 4
留言 3
分享 2
Lee Hsing Jung
我產後2個月開始,透過均衡營養低熱量的飲食,搭配簡單的核心肌群訓練,2.5個月減10公斤,體脂肪降10%,終於恢復了!很棒的是這樣的方式因為有均衡營養,所以不影響母乳哺餵。因為自己擔任超過8年的母乳衛教師,所以哺餵母乳是我一直以來的堅持,各位產後媽媽們我們一起加油喔!如果需要分享的也可以找我喔! Line ID :nina618123
請問一下照片裡的指數那一個才是宮縮的強度
Apple Chen
總人氣 4,164
羚羚兒
12歲7個月
阿弟咕
8歲8個月
請問一下照片裡的指數那一個才是宮縮的強度呢??
2016/06/03
3849
關鍵字:
宮縮
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
讚 1
留言 8
分享
CindyWang
我最高到160真的無敵痛