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23+2產檢完的隔天恥骨就開始痛 躺著翻
橘媽
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23+2產檢完的隔天恥骨就開始痛躺著翻身會痛走路會痛連穿褲子抬腳也痛上網爬了一些文都說遇到就要忍但是會就這樣痛到生嗎?現在才剛滿24週耶⋯
2016/08/29
260
關鍵字:
恥骨痛
小圈圈:
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Debbiechen
媽咪您好:建議您可以進行骨盆底肌的訓練,再加上和緩的伸展及按摩,有助於改善疼痛喔,分享台中中山媽媽教室的專頁,裡面有其他衛教文章可以參考喔:) https://www.facebook.com/cshmombaby/