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吃素怎麼坐月子？6大QA看過來！麻油湯可以這樣煮
一般人的觀念裡會認為，產後需要吃鱸魚湯、豬腰等葷食來滋補，吃素無法獲得充足的養分，會影響日後的身體健康。其實這個觀念是錯誤的。只要能夠攝取均衡營養，植物界裡也擁有許多優質蛋白質、維生素，平日多食用牛奶
2017/02/16     10559 看全文 〉