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從知道懷孕的那一刻, 就告誡自己不應該拿這個藉口肆無忌憚的大吃大喝. 不過肚子裡有個寶寶哪有不增重肚子變大的道理, 這樣還叫懷孕嘛!飲食選擇上儘量原型食物, 每周1~2次的孕婦瑜珈, 早晚塗抹妊娠油或
2018/07/26
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