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貝芙麗麻麻
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葉酸如何補充？要選哪類型的牌子？
懷孕3個月內，胎兒腦或脊髓發育異常，稱為神經管畸形，而美國疾病控制與預防中心指出，若女性能按規定服用葉酸，就能將寶寶的神經管缺陷的風險降低50-70%。至於何時吃葉酸？還有吃什麼牌子比較好？聽聽貝芙麗...
2019/03/30     27260 看全文 〉
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孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！
肚子裡多了個小寶寶，孕媽咪的營養需求增加，但許多女性懷孕還要忙工作，餐餐外食，只能透過營養補充品來彌補營養缺口。只是，貨架上的保健食品琳瑯滿目，營養素如鈣質、葉酸、鐵質等又多到讓人眼花撩亂，孕媽咪們一...
2019/03/30     8064 看全文 〉