[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

1 個月前     441

每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~

大家都很羨慕我165/50KG，每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~但大家不知道的是我大腿內側超鬆的，夏天我很自卑都不敢穿短褲，走路那兩塊肉都會晃~~(真的不誇張)我有嘗試去健身房運動，但我是只要流汗...

最佳回應

2023/11/28     154

有人會加媽媽群取暖嗎?

不知道各位媽媽有加入一些媽媽line的社群嗎?因為新手媽媽什麼都不懂，所以常常在一些論壇中找資訊後來加入了虎寶寶媽媽群組，常常可以一起交流跟取暖前陣子群組裡面換我生產完，除了餵奶困難外，連喝配方寶寶也...

最佳回應

2023/01/11     274