照顧孩子調時差，總是失眠....

之前照顧小孩總是沒有固定的睡眠時間，孩子什麼時候睡覺我就跟著睡，導致現在常常晚上睡不著，但到了早上又很多瑣事要處理，精神快崩潰了！！有沒有助眠的東西呢？

2021/10/12     110

小孩早產身體弱....

我姪女出生後因為早產就身體比較弱，現在我姐和姐夫都要出門上班，只好送他去學校自從去了學校超容易感冒的，讓家裡的大人都好擔心，不知道該怎麼辦才好......一直在吃藥好像也不是辦法

2021/09/30     90

夏天到了，除了為自己也想為家人減重

生完小孩到現在一直瘦不下來，前陣子每天運動，但膝蓋承受傷休息後體重更是直線上升，不知道是不是內分泌失調想試試專業的減重諮詢，有沒有推薦的醫院或醫師呢？

2021/04/28     89