請問哺乳中的媽媽如何補充營養?

看最近剛卸貨的姊姊很疲勞的感覺為了哺乳耗費身心都不用睡覺因為脹奶不舒服又想要追奶原本想送他配方奶，但他又堅持想要自己餵想說好吧.. 如果他覺得母乳比較好還是以他想法為主只是看他追奶追的很辛苦，不然找一...

2023/08/21     419

夜晚的助眠好物分享

前陣子隊友身體狀況不太好，會半夜突然喘大氣那段時間都不敢比他早睡擔心他如果臨時有狀況，我才能馬上反應雖然隊友說別擔心，但半夜還是會不自覺醒來後來他身體經過調養後，有慢慢好轉了結果自己開始變的入睡有困難...

2022/11/30     577

婚後還有過節的儀式感嗎

跟老公婚前滿滿的儀式感不知為何，婚後對節日什麼的慢慢無感彼此都沒有以前會為對方精心準備禮物的那種閒情逸致了有次無意間跟老公提到這件事他只說：「都老夫老妻了~日子簡單過就是幸福」是也沒有錯啦...但心裡...

2022/04/29     87