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Sandy
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    阿森 3歲4個月
    阿焱 1歲7個月
陪妳一起產後維持有效且健康好體態的夥伴——赫本（Heben）
記得兩年前剛生完第一胎時，規律有氧運動並行著飲食控制，同步餵奶生活⋯⋯很快地體重減到比孕期前更低，但是小腹依然突出、骨盆無法復位，加上長期餵奶、彎腰，感覺上身體反而更沈重。
2023/09/18     6606 看全文 〉