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如何讓孩子長高? 注意這幾點因素
要幫助孩子長高，以下是一些方法和建議：均衡的飲食：確保孩子攝取足夠的營養，包括蛋白質、鈣、維生素D、鋅等，這些營養對於骨骼成長非常重要。多吃牛奶、魚、蛋、豆類、蔬菜和水果。充足的睡眠：生長激素主要在睡...
2 個月前     8452 看全文 〉